Styrketræning
- Individuel træning
- Holdtræning
- Fællesskab
- Viden om kroppen
- Instruktør
Vi træner med maskiner og vægte i fitnesslokalet, hvor vi både har fokus på din individuelle træning og holdtræning. Du får også en masse viden om kroppen og om, hvordan vi træner på den bedste måde. Der er instruktør på hver gang, og vi støtter hinanden i fællesskab, så vi udvikler os.
Spændende valgfag som du vælger!
I valgfagene lærer du ting, du kan bruge senere i dit liv. Du kommer også til at møde andre elever, som brænder for de samme ting som dig, og det giver nye venskaber.
Som udgangspunkt kan du have de valgfag, du vælger ved skolestart hele året, du kan dog også vælge nye fag halvvejs, hvis du har lyst og mod på noget andet.
Det er små valgfagshold med mellem 6 og 14 elever, enkelte fag som Ud & Se kan dog være større. Nogle fag foregår på skolen, andre kører vi til.
